Bí kíp giữ gìn làn da khỏe mạnh và tươi trẻ trong suốt mùa nắng nóng
Thời tiết nắng nóng 40 độ của mùa hè sẽ dễ khiến làn da của những cô gái sẽ dễ dàng bị cháy nắng, bỏng rát, bít tắc lỗ chân lông,... dẫn đến các vấn đề về da như mụn, đen sạm, lão hóa,... Vậy nên chăm sóc da như thế nào để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong mùa hè này? Sau đây là một số cách g
Top 5 nguyên liệu thiên nhiên thay thế sữa rửa mặt hiệu quả
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt là một bước chăm sóc da vô cùng quan trọng. Nhưng bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên thay thế sữa rửa mặt, giúp da mặt tránh tiếp xúc với những chất tẩy rửa hoặc tránh da bị kích ứng khi dùng sữa rửa mặt. Dưới đây là 5 loại nguyên liệu thiên nhi
Ăn ít đi 2 quả vàng và ăn nhiều hơn 2 loại rau xanh là cách bảo vệ dạ dày tốt nhất
2 loại quả màu vàng nên ăn ít đi: Quả hồng Đây vốn là loại quả rất quen thuộc với phần vỏ cam đỏ, ruột vàng đặc trưng. Nhiều người thích ăn hồng và thậm chí còn làm ra một số món từ hồng như hồng sấy dẻo, hồng ngâm... Hồng cũng là một món có giá trị dinh dưỡng cao nhưng người có dạ dày kém thì không
Làn da bị cháy nắng thì nên xử lý như thế nào?
Mùa hè là mùa chị em bay nhảy, nhưng cũng dễ khiến làn da bị cháy nắng bởi tiếp xúc nhiều với ánh nắng chói chang. Vậy làm thế nào để "cấp cứu" làn da bị cháy nắng? Hay làm sao để tránh được tình trạng này xảy ra? Cùng Prado giải quyết vấn đề nan giải này trong bài viết dưới đây nhé! Biểu hiện cho t
Trị mụn hiệu quả nếu bạn duy trì 7 thói quen này mỗi ngày
Mụn là nỗi lo muôn thuở của mọi người, đặc biệt là con gái. Mụn khiến chúng ta băn khoăn về ngoại hình của mình đồng thời cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Có rất nhiều cách trị mụn hiệu quả, tuy nhiên, thói quen sống hàng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc trị mụn. Dưới đây là 7 thói quen giúp
Những sai lầm thường gặp khi bổ sung canxi
Bổ sung quá liều lượng, uống cùng với sữa, chưa hiểu rõ canxi hữu, vô cơ... là những sai lầm nhiều người mắc phải. Canxi là một khoáng chất cần thiết đối với đời sống của các loài sinh vật và con người. Không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển xương, canxi còn giúp duy trì hoạt động c
Cho trẻ dùng kháng sinh để điều trị ho dễ khiến trẻ ốm thêm
Nghiên cứu khoa học cho thấy cho trẻ dùng kháng sinh để điều trị ho và cảm lạnh dễ làm trẻ ốm thêm (ảnh minh họa) Các nhà khoa học tại Đại học Oxford mới đây đã công bố kết quả nghiên cứu cho thấy trẻ tuổi tiền học đường cho thấy trẻ dùng kháng sinh để điều trị ho và cảm lạnh dễ làm trẻ ốm thêm. Ngh
Mách chị em cách ăn bí đao giúp da dẻ trắng mịn hồng hào, giảm cân hiệu quả
Loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng Bí đao hay còn gọi là bí xanh, bí phấn vốn thuộc họ bầu bí. Đây là một loại quả được dùng như rau tươi, chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Trong bí đao, thành phần chủ yếu là nước. Bí đao không chứa lipid. Trong 100mg bí đao chứa khoảng 0,4g p
Thuốc nào gây hại dạ dày?
Bất kỳ một loại thuốc nào nghiên cứu ra đều có mục đích là chữa bệnh. Tuy nhiên, hầu hết các loại thuốc dùng điều trị đều có thể gây tác dụng không mong muốn (tác dụng phụ), trong đó có một số thuốc điều trị một bệnh nào đó nhưng gây hại cho dạ dày. Vì vậy, người dùng cần biết để phòng tránh tác dụn
Công thức muối tắm hoa hồng giúp da nõn nà, sạch mụn
Như hầu hết nỗi lo sợ của các chị em mỗi độ hè về là những nốt mụn... mọc ở lưng, điều đó thật khủng khiếp, làm mất đi sự tự tin diện váy xinh dạo phố. Từ "nỗi khổ" thầm kín đó, Hoài đã tìm tòi cho mình công thức làm muối tắm hoa hồng tại nhà, sau bao kinh nghiệm dùng các sản phẩm muối tắm trên thị
Top 9 loại thực phẩm đứng đầu về công dụng ngăn ngừa lão hóa da
Nếu không muốn tình trạng lão hóa "ghé thăm" sớm hơn dự kiến, chị em nên tự giác bổ sung các loại thực phẩm dưới đây thường xuyên giúp làn da được khỏe mạnh, tươi sáng nhất. 1. Trà xanh Ngoài tác dụng đối với sức khỏe, trà xanh là nguyên liệu chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa như polyphenol
Nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng để tập yoga tại nhà
Trong những ngày giãn cách xã hội để chống dịch, nhiều người phải duy trì tập Yoga tại nhà. Thời gian này, mọi hoạt động thể chất cũng hạn chế hơn, do vậy cần có chế độ ăn uống phù hợp để duy trì hiệu quả tập luyện, tăng sức đề kháng, vẫn giữ được vóc dáng và không lên cân. Để việc tập luyện Yoga tr
